Psychotherapie

  • Einzeltherapie
  • Paartherapie
  • Familientherapie
  • Kurztherapie für Kinder (mit Einbeziehung zumindest eines Elternteils)
  • Kurztherapie für Jugendliche (fallweise Einbeziehung zumindest eines Elternteils)
  • Gruppentherapie (zu bestimmten Schwerpunkten, z.B. burn-out)

Nachstehende Themen und Bereiche können natürlich immer auch Teil einer Psychotherapie sein:

Beratung in persönlich schwierigen Zeiten

  • Orientierung finden im angeleiteten Gespräch
  • Entlastung erleben durch umfassende Aussprache, Verständnis und Bestärkung
  • Anregungen für mögliche weitere Schritte bekommen
  • Methoden zur guten Selbstbeeinflußung kennenlernen
  • z.B. bei emotionalen Krisen, Überforderung, Trennung, Job-Verlust, Erkrankung

Selbsterfahrung

  • In intensiven Gesprächen und Übungen sich selbst besser kennenlernen und verstehen, seine Gefühle und sein inneres Sein
  • mehr Frieden in sich selbst finden
  • lebendiger und / oder gefühlvoller werden

Paar – Coaching, Paar-Therapie

  • Krisen bewältigen und Verständnis, Liebe und Zuneigung wieder erwecken
  • Lernen Sie, wieder offener, ehrlicher und wertschätzender miteinander umzugehen und sich dabei – beiderseits – besser wirklich zu verstehen
  • Sie bekommen Werkzeuge für gelingende und beide Seiten zufriedenstellende  Kommunikation
  • Methoden zu Beziehungs-Entscheidungen und zum Bewältigen und Überwinden von Verletzungen und Kränkungen
  • Paar-Therapie: noch weitergehend, individuelle Faktoren und Zusammenhänge mit der eigenen Vergangenheit kommen zusätzlich verstärkt in den Fokus
  • Fortbildung in IMAGO Paartherapie

Supervision

  • Reflexion des beruflichen Alltags, Klarheit über berufliche Funktionen und berufliche sowie private Rollen
  • Persönliche Entfaltungs- und Entwicklungsmöglichkeiten

Meine eigenen persönliche Erfahrungen in vielen Einrichtungen bzw. Betrieben unterschiedlicher Organisationsgröße und Struktur sowie vielschichtige Erfahrungen mit verschiedensten Klient*innen sind neben meinem fachlichen Wissen die Basis für Ihre erfolgreiche Beratung.

Coaching – persönliches Erfolgs-Coaching

  • Coaching hilft Ihnen, Ihre beruflichen und privaten Ziele besser, stimmiger, leichter zu erreichen.

    Mit meiner Erfahrung aus ca. 18.000 Sitzungen leite und begleite ich Sie auf Ihrem Weg aus der Ist-Situation über Blockaden und Hindernisse zu ihrem erwünschten (auch emotionalen) Wunsch-Zustand.

    Coaching braucht im Unterschied zur Psychotherapie keine Diagnose, ist gegenwarts- und zukunfts-orientiert, behandelt keine kindlichen Traumata.

    Ziele haben auch immer einen ERLEBENS-Teil – wie fühle, wie erlebe ich mich. Ziele können sich verändern. Auch ein Prozess kann ein erwünschtes Ziel sein.

    Ziele gibt es auf unterschiedlichen Ebenen, z.B.: Was/WER möchte ich SEIN? WAS möchte ich WIE ERLEBEN? WAS möchte ich KÖNNEN? WAS möchte ich HABEN?

    Schwerpunktmäßig biete ich auch Coaching-Pakete zu folgenden Themen an:

    • Selbst-Liebe: von der Selbst-Abwertung zur Selbst-Akzeptanz und Selbst-Liebe
    • Erfolg: unsichtbare Hemmnisse überwinden und Erfolgs-Haltungen aufbauen
    • Lebens-Sinn: von der Orientierungslosigkeit zum persönlichen Lebens-Sinn – von der Suche in den Findungs-Prozess

     

Kontaktieren Sie mich!
Bernhard Paul Schloßgangl · 4400 Steyr, Stelzhamerstraße 6
Mobil: 0699 / 111 092 72 · Mail: office@psychotherapie-schlossgangl.at

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